Sunday, May 22, 2011

A Comparison of Lesson Types

Element                      Technical Lesson                    Tactical Lesson                    Strategy Lesson
Goal                            mechanical precision                recognition & response           problem solving
Cues                           single, simple & specific           2 or more as specified             random & unspecified
Speed                         slow                                        slow to fast                             combat  speed
Pace                           slow                                        moderate to fast                      fast
Rest                            long, frequent                         short, frequent                         short, infrequent
Complexity                  low                                          moderate                                high
Intensity                      low                                          moderate                                high
Duration                      moderate-long                         moderate                                moderate-short
Attentional Mode         narrow internal                         narrow external                       broad external
Beginner                      98%                                        1%                                        1%
Intermediate                25%                                         50%                                      25%
Advanced                   5%                                         25%                                       70%

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.